茯苓夹饼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 332 大卡17%蛋白质 4.4 克7%
碳水化合物 77.8 克26%脂肪0.4 克1%
水分 10.0 克膳食纤维 6.5 克26%
灰分(矿物质) 0.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.11 毫克8%核黄素(维生素B2) 0.14 毫克10%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.3 毫克9%维生素C 0 毫克0%
维生素E 4.73 毫克34% 105 毫克5%
钠(盐) 103.4 毫克5% 65 毫克8%
5.7 毫克38% 52 毫克17%
0.60 毫克4% 0.50 毫克17%
131 毫克19% 1.31 微克3%
0.20 毫克13%


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西瓜25大卡 苹果(国光苹果)54大卡 海虾79大卡 41大卡
大山楂95大卡 杨梅28大卡 黄瓜15大卡 桔(蜜桔)42大卡
泥鳅96大卡 梨(软梨)14大卡 豆腐81大卡 芒果32大卡
小白菜15大卡 甜面酱136大卡 面条鱼119大卡 大蒜126大卡
酸奶酪62大卡 菠菜24大卡 凉粉37大卡 粉皮64大卡
51大卡 猪小肠65大卡 武昌鱼135大卡 小黄花鱼99大卡
生瓜18大卡 海鳗鱼122大卡 棒瓜16大卡 鹅肝129大卡
苹果52大卡 海鳗122大卡 鹅肫100大卡 素毛肚44大卡
凤梨草莓30大卡 菠萝41大卡 鸭翅146大卡 48大卡