茯苓夹饼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 332 大卡17%蛋白质 4.4 克7%
碳水化合物 77.8 克26%脂肪0.4 克1%
水分 10.0 克膳食纤维 6.5 克26%
灰分(矿物质) 0.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.11 毫克8%核黄素(维生素B2) 0.14 毫克10%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.3 毫克9%维生素C 0 毫克0%
维生素E 4.73 毫克34% 105 毫克5%
钠(盐) 103.4 毫克5% 65 毫克8%
5.7 毫克38% 52 毫克17%
0.60 毫克4% 0.50 毫克17%
131 毫克19% 1.31 微克3%
0.20 毫克13%


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魔芋面7大卡 蟹黄(鲜)62大卡 山药56大卡 玉兰片43大卡
青菜15大卡 鸡蛋白60大卡 葡萄(巨峰)50大卡 梨(香梨)46大卡
鲮鱼95大卡 鸡肫118大卡 银鱼119大卡 灌肠134大卡
蘑菇(鲜)20大卡 甜瓜26大卡 土豆76大卡 辣酱(麻)135大卡
马肉122大卡 香蕉91大卡 海蜇头74大卡 葡萄(紫)43大卡
大甲88大卡 魔芋意大利面7大卡 枣(鲜)122大卡 鲅鱼122大卡
白葡萄酒58大卡 青混116大卡 番石榴41大卡 猪肚110大卡
兔肉(野)84大卡 面条鱼119大卡 牛肝139大卡 牛肉(腿)106大卡
番茄19大卡 啤酒36大卡 菠菜24大卡 小黄鱼99大卡